最近小樱在群里收到不少家长的私信说孩子只要一闲下来就拿起手机开始“开黑”，结果在群里面一问。这个话题得到了特别多的共鸣和关注，很多家长跟我积极讨论了这件事情。在讨论的这个过程中，小樱有了很多思考和想法，所以有了下面这篇文章。
别光说孩子，父母也做不到
不知从何时手机已经潜入我们生活的方方面面，孩子放学回家玩手机，父母下班玩手机，融洽和睦的度过一天。当我们做父母的开始拿起为人父为人母的尊严和责任去教育孩子的时候，却忘记了最直接最好的教育则是以身作则。你离手机近一步，危险就离你的孩子更近一步。这不是危言耸听，随便搜索一下你就会知道很多这样让人追悔莫及的案例。
进日，一位上海一妈妈在等车时专心致志地在看手机，全然没留意到孩子已经独自从公交前门上车！车子开了一站又一站，小男孩还是没看到自己的妈妈，开始有点慌了。在一位热心乘客的询问下，司机电话联系上了这位“熊妈妈”。有网友调侃：大概手机才是亲生的。
世界上最遥远的距离，是我在你身边，你却在玩手机。
8月15日，某商场一小男孩的手脚被电梯扶梯卡住，当时孩子的母亲正在不远处玩手机……
手机的确是我们日常生活必不可少的工具，收发邮件、查看消息、每天的行程表……每一样事情都离不开手机。但知道从什么时候开始，我们刷手机的次数变多了。再比如我自己在等人或者上厕所的时候都会拿出手机滑一滑，其实也没有新的信息，很多时候掏出手机都是无意识的行为。这些行为多了，会让人心浮气躁，而且看起来精神萎靡。
智能产品是生活的一部分，但是正常使用和过度沉迷之间，有着天壤之别。养成好的使用习惯，能让孩子受益终身。当然这种改变，一定要从父母开始。
所有改变，必须从父母开始
孩子是有样学样的，如果想让孩子养成好的习惯，父母一定要先以身作则。最少要先把下面3点做起：
- 吃饭时专心吃饭，好好品尝妈妈做的美味饭菜一起分享一下今天发生的有趣事情。
- 周六周日多抽点时间出来，父母和孩子一起参加有益身心的活动。
- 手机每天至少离开身边两小时，戒掉手机产生的依赖性。
别看这几项简单，实施起来还是有点难度的。特别是刚开始的一周，每个人都会不停地违规，不停地提醒对方。
培养让孩子受益终身的习惯
心理学家发现自律是可以培养的，孩子的自律性提高了，对生活的方方面面都有好处。所以，培养孩子正确的使用智能产品，也是提升自律的好方法。孩子玩手机打游戏，不要总是臭骂一顿，可以跟他讲：“玩游戏可以，但是要有度，不能耽误学习。玩的时候就痛痛快快玩，学习的时候就专心地学。”规定好玩手机的时间和写作业的时间，合理规划才是最好的方式。可以这样解释游戏和学习的关系。学习就像正餐，游戏就像冰淇凌。人只有好好吃正餐才能身体强壮，冰淇凌虽然好吃，吃多了会拉肚子。而且顺序是先吃正餐，再吃冰淇凌才会特别好吃。玩游戏也是一个道理，学习是你的主要任务，游戏是用来调节的。要先完成学习功课，再打游戏作为奖励才会格外开心。
父母怎么跟孩子增进彼此的感情？！您和孩子之间少了一个盟拓教育